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2018年03月24日

3月18日(日) 練習会レポート

3月18日(日) 練習会レポート

集合時間:8時30分


幹事:tomoko
担当スタッフ:ニケ


参加人数:9名


1.アップジョグ


2.準備体操


3.40分間走


4.ダウンジョグ

本日、練習会後に板橋Cityマラソンの応援を予定しているので、8時30分集合でした。
しっかり走りたい方は、ペース走、メインレースを終えられた方は、ゆっくり疲労抜きジョグのグループを分けて、走りました。

大島小松川公園から荒川を、数百メートルほど上流に移動し、板橋Cityマラソンの折り返し地点で、応援を行いました。

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江戸一メンバーが多数、参加していたので、エールを送りました!
posted by 江戸一RC at 23:46| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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