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2014年10月13日

10月12日練習会レポ by ryota

10月12日の練習会レポートです。

幹事:にごー
担当スタッフ:ryota
集合時間:9:00
集合場所:皇居 和気清麻呂像前
メインメニュー:120分ペース走
参加者:20名ぐらい ※内体験入会者 1名

10月も中旬となり、これからレース本番を迎えることになります。
今回はいつもの大島小松川公園を離れて、皇居でペース走をすることにしました。
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4:30/km,5:00/km,5:30/km,6:00/kmで組分けして、それぞれの運営は各ペーサーに一任しました。
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皇居周回は竹橋の上り、千鳥が淵の下りとアップダウンはレースコース以上で、きっとみなさん良い練習になったと思います。
なによりアクシデントもなく全員が無事に練習を終えられたことが、一番の収穫でした。
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アフターの某所タイ料理屋では、昼間っからジョッキがそこそこのペースで空いていました。
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その後、ウルトラマラソン級のアフターが夕方近くまで続いたらしいですね・・・^^
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posted by 江戸一RC at 23:16| Comment(0) | 練習会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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