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2012年08月30日

8/26練習会レポ byハジ

◇幹事:ハジ
◇担当スタッフ:タム
◇練習場所:大島小松川公園
◇参加人数:体験3名を含む約20名
◇練習時間:8:00〜10:30
◇練習内容:
 @アップジョグ:外周を2周(1300m×2)
 A準備体操
 B野外走(大島小松川公園⇒高速下⇒猿江公園⇒仙台堀川⇒大島小松川公園)10.6km
 C整理体操


 8月26日の練習会は、全く衰えをみせない暑さの中、8:00AMから行いました。
この暑さにも拘わらず、新たに体験参加してくれた3名の方を含めて約20名近くのメンバーが集まってくれました。(もしかして、事前にアナウンスしていた「ヤッソ800」を効果かな??)

 事前告知した「ヤッソ800」をやるには、あまりにも気温が高すぎ、負担が大きすぎる事を考慮して急遽まったりマラニックに変更!
エリさん、タムさん、Kzさん、しんがりをカズさんとこのあたりの道に明るい皆さんに先頭の道案内をお願いし、みんなでゆっくりと楽しく走りました。ペースはゆっくりでもこの暑さの為か意外と応えましたよ〜。途中の休憩やゴール後は、カズさんがしっかりとキューブアイス付の水分を用意してくれていて本当に助かりました。案内をして頂いた皆さん、氷やスポーツドリンクを用意してくれたカズさん! ありがとうございました。

 小松川公園に戻り整理運動をして終了!
みんな元気に走れました。「ヤッソ800」はもう少し涼しくなってからやりましょうね!

 以上、8月26日練習会のレポートでした!
posted by 江戸一RC at 08:18| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
体験で参加した岩瀬です。
8/26は暑い中お疲れ様でした&お世話になりました。
久しぶりに大勢で走りましたが、皆さんが気さくに話しかけてくれたので、とても楽しく走ることができました。(ヘロヘロでしたが)
次回の練習会も是非参加したいと思いますので、よろしくお願いします!
Posted by 岩瀬 at 2012年08月31日 08:52
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