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2011年12月10日

12/4練習会レポ byノリ

今回の練習会での幹事でどのような練習をしたらいいか
依頼があってからいろいろ考えて、レースもほぼ終わりなので
楽しく走れる練習会でもいいかなと思い、マラニック的なディズーランド
一周して戻って来る練習にしました。

レポ2.jpg

9時に葛西臨海公園駅前に集合したのちに荷物などを
コインロッカーに預けて、臨海公園を一周アップジョグ中に
いろいろな話しをしながら走れました。

体操して、芝生の坂でws・サイドステップなどの練習して
いると、ついつい追い込んで走ってしまったりしましたが
普段一人ではしない練習だったので良かったと思います。

レポ3.jpg

ディズニーランドに向かう最中もいろいろな話しが出来て
良かったと思います。天気が良かったのでディズニーランド
のホテル側で少しの休憩した所で参加されたみなさんがそれぞれに
デジカメや携帯カメラで、富士山やスカイツリーや小さく見えた東京タワーなどのを
撮っていました。少し風が強かったですけど、天気も良く景色も良く
楽しい練習会だったかなと思います。

参加されたみなさん、お疲れ様でした。

レポ4.jpg
posted by 江戸一RC at 14:59| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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