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2018年10月15日

10月14日(日) 練習会レポート

集合場所 : ラフィネ神田


集合時間 : 8時30分


幹事    : キョウジ


参加人数 : 18名(体験1名・ゲスト1名含む)


練習メニュー : 皇居2時間走


公式の練習会としては皇居での実施は久しぶりでした。ここの所一気に秋めいた気候になって来ましたが練習日当日も曇り空で涼しくて北風が適度に吹いていて非常に快適に走る事が出来ました。キロ4分半からキロ7分位までクラス分けをして距離も各自の体調に応じて走りました。皇居は人も多くモチベーションが自然と上がりコースに適度なアップダウンもあり秋マラソンシーズンに向けて非常に有意義な走り込みが出来ました。
練習会後は、有志でランチ会を行い非常に盛り上がりました。


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posted by 江戸一RC at 16:21| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする