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2017年03月26日

3月19日練習会レポ by ニケ

集合時間:8時30分

幹事:むらっち
担当スタッフ:ニケ

参加人数:十数名

1.アップジョグ

2.準備体操

3.40分間走

4.ダウンジョグ

本日、練習会後に板橋Cityマラソンの応援を予定しているので、8時30分集合でした。
しっかり走りたい方は、ペース走、メインレースを終えられた方は、ゆっくり疲労抜きジョグのグループを分けて、走りました。

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大島小松川公園から荒川を、数百メートルほど上流に移動し、板橋Cityマラソンの折り返し地点で、応援を行いました。

江戸一メンバーが多数、参加していたので、エールを送りました!
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posted by 江戸一RC at 12:08| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする