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2016年03月27日

3月20日練習会レポ by ニケ

集合時間:8時30分

幹事:キョウジ
担当スタッフ:ニケ

参加人数:十数名

1.アップジョグ

2.準備体操

3.体感ペース走5キロ

4.ダウンジョグ

本日、練習会後に板橋Cityマラソンの応援を予定しているので、8時30分集合でした。

各自で、申告タイムで、時計を見ずに大島小松川公園を内周3周、外周2週の合計5キロを走りました。

みなさん、申告タイムより、速いタイムだったようです。

大島小松川公園から荒川を、数百メートルほど上流に移動し、板橋Cityマラソンの折り返し地点で、応援を行いました。

江戸一メンバーが多数、参加していたので、エールを送りました!

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posted by 江戸一RC at 11:53| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする